Първо, поздравления за всички, които посветиха 10 дни на себе си и здравето си! Браво на всички преминали през Голямото пролетно пречистване и на тези, които го правят в момента и също на тези, които са решени скоро да го направят! Предполагаме, че сте горди със себе си? :) Не забравяйте - след пречистването е ред на захранването. Тъй като храносмилателната система е почивала няколко дни - важно е да започнем с храненето постепенно. Много хора допускат грешката веднага да преминат на големите порции и старите храни. Това може да доведе до здравословни проблеми, така че молим ви разгледайте публикациите ни за захранване във Facebook, за да се захраните правилно и да задържите резултатите трайно!
Един от възхитителните ефекти при пречистването е, че повишавате чувствителността на вкуса и обонянието си. След като вече сте готови да се храните с обикновена храна, вашите засилени усещания на фините вкусове и на аромата на храната, ще направят обичайното действие хранене едно прекрасно и изпълващо преживяване.